江東区立東陽中学校

豚とツナのチャーハン
豆腐とえびの旨煮
くだもの
牛乳

今日は、豚肉のコクとツナの旨味がギュッと引き立つ香ばしいチャーハンに、プリプリの海老と豆腐を合わせた優しい味わいの旨煮を合わせました。

チャーハンはパラッと香ばしく炒められ、豚肉のビタミンとツナの良質な脂質を同時に摂ることができます。

旨煮には豚肉やエビ、豆腐の他に、9種類の野菜を使い、出汁に様々な具材から出た旨味が染み出ています。

ボリュームたっぷりの献立で一週間の疲れを吹き飛ばし、来週に向けてしっかりエネルギーを補給して元気いっぱいに過ごしましょう。