江東区立東陽中学校

雑穀ごはん
揚げシシャモ（カレー風味）
炒合菜
豚汁
牛乳

今日の給食は、雑穀ごはんに合わせた和食献立です。

頭から骨まで丸ごと食べられる香ばしい揚げシシャモと、様々な野菜の食感が楽しめる炒め物、具材の旨味が溶け込んだ温かい豚汁をつけました。

雑穀ごはんは噛めば噛むほど香ばしい風味が広がり、食物繊維も補えます。

シシャモにはカルシウムが豊富に含まれており、丈夫な骨や歯を作るために欠かせない栄養素です。

また、具だくさんの豚汁には肉と野菜の旨味がたっぷり染み込んでおり、身体を温めてくれます。

成長期に必要な栄養素が詰まった給食を感謝の気持ちを込めていただきましょう。