江東区立東陽中学校

ひじきチャーハン
カラフルサラダ
春雨スープ
くだもの
牛乳

今日の給食は、食物繊維や鉄分などの栄養が豊富に含まれるひじきを活かしたチャーハンと、赤や黄色のパプリカが鮮やかな彩りサラダ、のどごしの良い春雨スープの組み合わせです。

ひじきは成長期に必要なミネラルを手軽に摂れる優れもので、カラフルな野菜を使ったサラダはビタミンCが豊富な上、見た目も華やかで食欲をそそります。

しっかり噛んで味わうことで素材本来の旨味が広がります。バランスの取れたヘルシーなメニューで、心も身体も満たされる給食時間になりました。

最後の写真は、梨が入っていた箱に描かれていた蔵王町のPRキャラクターです。梨の杖がとても可愛らしく思わず写真を撮ってしまいました。今日の梨は『豊水』です。