江東区立東陽中学校

ごはん
じゃこピーマン
いかのバター焼き
切り干し大根の炒め煮
みそ汁
牛乳

じゃこピーマンに入っている「ちりめんじゃこ」は、カルシウム豊富な食材として有名です。

また、主菜の「いか」には、疲れを回復させる「タウリン」が多く含まれています。

急に寒くなってきました。給食をしっかり食べて、元気に過ごしましょう。