江東区立東陽中学校

〇牛乳
〇クリーミーボロネーゼ
〇青のりビーンズ
〇コーン入りゆで野菜

クリーミーボロネーゼは、ミートソースに牛乳や生クリームを加え濃厚でありながら、まろやかな味に仕上げました。

今日のサラダには栄養の宝庫、ツナを入れました。

​ツナには、筋肉や肌を作るのに欠かせないタンパク質が豊富で、しかも低糖質です。

​また、脳の活性化や血液をサラサラにする効果が期待できるオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。
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そして、代謝を助けるビタミンB群や、貧血予防に役立つ鉄分も摂取できます。