江東区立東陽中学校

○牛乳
○ひじきごはん
○揚げシシャモ
○ポテトとピーマンのソテー
○かきたま汁

今日の給食は、ミネラルが豊富な食材を使ってます。
ミネラルは、身体が健康に保つために必要な調整機能
があります。

ひじきは、カルシウムやマグネシウム、そして食物繊維が豊富なので、積極的にとりたい食材です。

ししゃもは、骨ごと食べられる魚なので、カルシウムが豊富です。今日はカラッと揚げてカレー味にしました。