【タイトル】

７月１３日（木）の給食

【本文】

○牛乳 ○ターメリックライス ○キーマカレー ○ツナ入りゆで野菜 ○ヨーグルト（ブルーベリーソース）キーマカレーは、『ひき肉』を使ったカレーです。今日は、甘みが増すように玉ねぎを良く炒めました。また、レンズ豆を潰れるぐらい良く煮込むことで、ルウを使わないヘルシーなカレーにしました。レンズ豆には、良質なタンパク質の他に、不足しがちな食物繊維が豊富です。

【添付ファイル】

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