【タイトル】

６月３０日（金）の給食

【本文】

○牛乳 ○ガーリックトースト ○トマトクリーム煮 ○いかの和えものイカには良質なたんぱく質が多く含まれ、脂質が少ないのが特徴です。また、イカには必須アミノ酸であるリジンも多く含まれます。リジンは集中力を高めたり、からだの成長に大きく関わったりします。今日はイカをボイルした後、ドレッシングで和えてマリネにしました。

【添付ファイル】

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