【タイトル】
２月１３日（月）の給食【本文】
○牛乳 ○ごぼうの炊き込みご飯 〇きびなごのから揚げ 〇小松菜のあえもの 〇かきたま汁 きびなごは、成魚でも10cmくらいの小さな魚です。 頭や骨ごと食べられるので、カルシウムが豊富な上、 私達の体内でカルシウムの吸収を助けるビタミンDも豊富なため、骨の成長や維持に必要な栄養を兼ね備えています。 今日のきびなごは、長崎県産で、一人あたり7〜8尾でした。カリッと揚げて、ガーリック味にしました。【添付ファイル】
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