【タイトル】
７月６日（火）の給食【本文】
○牛乳 ○ご飯 〇卵コロッケ 〇もやしのソテー 〇豆腐ときのこの味噌汁 ☆一口メモ☆ 暑い日が続くと、体がだるく感じたり、食欲がなくなったりと調子が悪くなってしまうことがありませんか。これは夏バテの症状です。夏バテを防ぐには、食事がとても大切です。食事のポイントは、栄養バランスがよいことです。ごはん、おかず、汁物などいろいろな料理を食べると、栄養バランスがよくなります。食べやすいそうめんだけ食べる、冷たくてあまい飲み物ばかり飲むような食生活だと、深刻な夏バテにつながります。 しっかり食べて、勉強やスポーツに全力で取り組める夏を送りたいものですね。そのためには、今日の給食から取り組みませんか。ごはん、おかず２種類、汁物がそろっていて、すべての料理を食べると栄養バランスがよくなります。残さず食べて、夏の体調を整えていきましょう。【添付ファイル】
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