【タイトル】

５月６日（木）の給食

【本文】

○牛乳 ○ご飯〇鰹（かつお）のごま味噌がらめ〇野菜の炒め煮〇さつき汁 ☆一口メモ☆ よくかんで食べようよくかんで食べることは、ストレス物質の増加を抑えて、心の活気や、心身ともにスムーズな活動を行うことに関係するセロトニンの分泌を促します。久しぶりの学校で、やる気がおきなかったり、憂鬱な気分になっていたら、そんなときこそよくかんで食事をしましょう。

【添付ファイル】

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