江東区立東陽中学校

〇牛乳
〇麦ご飯
〇酢豚（すぶた）
〇もずくと卵のスープ

☆一口メモ☆
酢豚は、豚肉を油で揚げて、甘酢あんをからめた中華料理です。料理名の通り、お酢が入っています。お酢には、だ液や胃液の分泌を促し、食べ物の消化を助けて食欲を増進させてくれます。ほかにも、おなかの調子を整えたり、疲労回復を助ける働きがあると言われていて、体にいいことが複数あります。